आज के दौर में भी कई ऐसे विषय हैं जिन पर लोग खुलकर बात करने से कतराते हैं, और प्यूबिक हेयर (Private Part के बाल) की साफ-सफाई उनमें से एक है। अक्सर महिलाएं पूछना तो बहुत कुछ चाहती हैं, लेकिन झिझक के कारण चुप रह जाती हैं।
नमस्ते, मैं हूँ डॉ. गौरी जगदाळे (कंसलटेंट गायनेकोलॉजिस्ट, वेदांत क्लिनिक, केशव नगर)। आज के इस ब्लॉग में हम बहुत ही सरल भाषा में जानेंगे कि प्यूबिक हेयर हटाने के कौन से तरीके सुरक्षित हैं और खास तौर पर प्रेग्नेंसी के दौरान आपको किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।
सबसे पहले यह समझ लीजिए कि प्यूबिक हेयर पूरी तरह से नेचुरल और नॉर्मल हैं। ये हमें इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं। इन्हें हटाना या न हटाना पूरी तरह से आपकी पर्सनल चॉइस (व्यक्तिगत पसंद) है। इसमें शर्मिंदा होने जैसी कोई बात नहीं है।
आइए जानते हैं कि प्यूबिक हेयर हटाने के लिए कौन-कौन से विकल्प मौजूद हैं और वे कितने सुरक्षित हैं:
इसमें हम बालों को पूरी तरह जड़ से नहीं निकालते, बल्कि कैंची या ट्रिमर की मदद से छोटा कर देते हैं।
फायदा: इसमें कटने का डर नहीं होता और इंफेक्शन का खतरा न के बराबर है।
प्रेग्नेंसी में: यह प्रेग्नेंसी के दौरान सबसे सेफेस्ट (सबसे सुरक्षित) ऑप्शन है।
रेजर का इस्तेमाल करने से बाल स्किन की सतह से साफ हो जाते हैं।
सावधानी: इसमें कट लगने या छोटे दाने (Razor bumps) होने का रिस्क रहता है।
प्रेग्नेंसी टिप: प्रेग्नेंसी में पेट का आकार बढ़ने की वजह से नीचे का हिस्सा साफ नजर नहीं आता। ऐसे में हमेशा मिरर (शीशे) का इस्तेमाल करें या अपने पार्टनर की मदद लें ताकि कट न लगे।
ये क्रीम बालों को घुला देती हैं और स्किन साफ हो जाती है।
नुकसान: इन स्क्रीम्स में बहुत स्ट्रांग केमिकल्स होते हैं। इनसे जलन, एलर्जी या इंफेक्शन होने का डर रहता है।
प्रेग्नेंसी में: डॉक्टर की सलाह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान इन केमिकल्स का उपयोग बिल्कुल न करें।
वैक्सिंग से बाल जड़ से निकल जाते हैं और काफी समय तक नहीं आते।
कमी: यह बहुत ही दर्दनाक (Painful) प्रक्रिया है।
प्रेग्नेंसी में: प्रेग्नेंसी में स्किन पहले से ही सेंसिटिव होती है, इसलिए वैक्सिंग से बचना ही बेहतर है।
यह बालों को लंबे समय तक हटाने का एक महंगा लेकिन असरदार तरीका है।
प्रेग्नेंसी में: प्रेग्नेंसी के दौरान लेजर ट्रीटमेंट की सलाह बिल्कुल नहीं दी जाती। इसे डिलीवरी के बाद के लिए टाल देना ही समझदारी है।
अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो आपके लिए सबसे बेहतर और सुरक्षित दो ही तरीके हैं:
ट्रिमिंग (Trimming) 2. शेविंग (Shaving) – वह भी पूरी सावधानी के साथ।
इनसे बचें: वैक्सिंग, लेजर और केमिकल वाली क्रीम्स का इस्तेमाल प्रेग्नेंसी में न करें।
बाल हटाने के बाद अगर आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कुछ भी महसूस हो, तो तुरंत अपनी गायनेकोलॉजिस्ट से संपर्क करें:
प्राइवेट पार्ट में बहुत ज्यादा जलन होना।
पस (Mawaad) जैसा डिस्चार्ज होना।
छोटे-छोटे लाल दाने निकल आना।
अत्यधिक खुजली होना।
निष्कर्ष: प्यूबिक हेयर होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आप जो भी तरीका चुनें, आपकी सुरक्षा और आराम सबसे पहले आता है। खुश रहें और आत्मविश्वास के साथ अपनी प्रेग्नेंसी के सफर का आनंद लें।
अगर आपके मन में कोई और सवाल है, तो कमेंट सेक्शन में जरूर पूछें।
Stay Happy, Stay Confident!